Olá gente, me chamo Herivelton Lemos criador deste blog, vivendo bem com o Parkinson, bom, o intuito da criação deste blog, é de levar informação ao maior número de pessoas o possível para tentar de alguma forma ajudar, porém que trazer um relato pessoal que aconteceu comigo nesta semana, hoje são 19/07/25, eu sempre tive um sorriso, e um dos meus maiores medos é perder este sorriso simples e cativante, hoje me sinto bem melhor, aos dias anteriores a hoje, entrei numa crise de depressão horrível, mas de alguma forma consegui me levantar da cama, não sozinho é claro, com a ajuda de minha esposa Jackeline, tudo que queria era ficar deitado sentindo pena de mim mesmo, com muitos porquês, sendo chato com as pessoas que me amam, mas para quem não entende o que está acontecendo, diz, é frescura ou falta de fé, eu mesmo me questionei se eu não tinha fé por isso veio tudo isso sobre mim, porém de uma coisa eu sei, este blog simples, pequeno e ainda de pouco alcance, tem me feito tão bem que vocês nem imaginam, eu mesmo tenho procurado a colocar cada citação de cada artigo que publiquei, neste ano de 2025 o meu Nilo mais que dobrou a quantidade de medicamento, só o levodopa são oito caixas, que tenho que comprar, nunca estive tão ansioso com a chegada do dia 17/10/2025, onde faço 50 anos de idade, e assim poderei pegar a medicação de forma gratuita, pois tem sido muito pesado esse ano financeiramente, aí eu acredito ser um dos gatilhos para a ansiedade, sem contar a espera de cirurgia de retirada de calculo renal, uma espera de 8 anos, que até que enfim está chegando, fiz uma no dia 30/05/25, aqui em Natal RN nosso governo tem sido relapso com a saúde da população em geral, bom voltando, para quem trabalhou desde os 12 anos de idade com uma linda profissão de marceneiro, num belo dia se vê impossibilitado de exercer a profissão e com isso desaba os sonhos, e a importante missão de ser o provedor do meu lar, confesso que isso ainda mexe muito comigo, falo tudo isso aqui não pedindo dinheiro nem ajuda de ninguém, é só uma forma de por para fora do peito a dor que me incomoda, e creio que não sou só eu que passa por isso, por tanto caro leitor, você não está sozinho com seus problemas, estou aqui também e sou real, um homem comum que sofre chora se sente só mesmo cercado por pessoas maravilhosas, a vida não é fácil pra ninguém, mas é fundamental encontrar formas de lidar com os desafios que surgem ao longo do caminho. Viver com Parkinson pode ser uma jornada difícil, repleta de incertezas e adaptações, mas isso não significa que a qualidade de vida deva ser comprometida.
Primeiramente, é importante buscar apoio, seja através de grupos de suporte, terapia ou conversas com amigos e familiares. O compartilhamento de experiências pode ser extremamente enriquecedor e trazer uma sensação de pertencimento e compreensão. Além disso, a troca de informações sobre tratamentos e cuidados pode abrir novas possibilidades para o manejo da doença.
A prática de atividades físicas adaptadas também é uma aliada
poderosa. Exercícios regulares podem ajudar a melhorar a mobilidade, a força e
o equilíbrio, além de contribuírem para a saúde mental. Dança, yoga e até mesmo
caminhadas em grupo são opções que podem ser exploradas, promovendo não apenas
o bem-estar físico, mas também um espaço para socialização e diversão.
tudo isso tenho feito, mas tem dias que são os mais difíceis, até
que você decide se levantar e tentar de novo, se este meu simples relato te
ajudou de alguma forma, se inscreva no meu canal do YouTube ( https://www.youtube.com/@HeriveltonLemos-g7l
) isso já será uma grande ajuda, estou criando coragem para ir para frente das câmeras
rsrs, sou muito tímido e mais tremendo? só Jesus na causa, fico por aqui, em
breve estarei trazendo mais algumas coisas que acontecem com quem tem Parkinson.
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